失眠怎么食疗:(连续三天睡不着觉失眠严重)

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而食疗是治疗失眠的理想方法,下面为大家介绍几款能有效缓解失眠的食疗方法小米粥 取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食之;忧郁的治疗方成都军大医院治忧郁,专业仪器心理检测+专属1对1治疗方案+人性服务,减缓...

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